Многие рядовые сотрудники уверены, что предприниматели работают значительно меньше и лишь эксплуатируют наемный труд. На деле все обстоит иначе.
Исследование HSBC Private Banking показало, что европейские предприниматели трудятся от 9 до 10 часов в сутки. Предприниматели Среднего Востока тратят на работу рекордные 12,5 часов, а американские бизнесмены — 11,5 часов.
Опрос Quora подтвердил эти данные: представители западного бизнеса часто работают 60 часов в неделю и более. Трудоголизм характерен и для известных фигур. У соучредителя PayPal и Tesla Motors Илона Маска за четыре года был всего один отпуск.
«Моя рабочая неделя составляет 95 часов, то есть в среднем 14 часов ежедневно», — утверждает предприниматель Грант Кардоне.
Сотрудник венчурного фонда Microsoft Маканд Мохан полагает, что баланса между работой и личной жизнью у бизнесмена быть не может.
«Почти каждый предприниматель скажет вам, что работает очень много. Это в порядке вещей. На самом деле, в стартапе баланс невозможен. Если у тебя он есть, то ты недостаточно серьезно относишься к своему бизнесу», — сообщил он.
Возможно, успешными становятся те, кто любит свое дело и готов посвящать ему все время. Однако отсутствие отдыха плохо сказывается на концентрации, трудоспособности, настроении и семейных отношениях.
Исследования показывают, что излишний трудоголизм отрицательно влияет на производительность и здоровье. Нет единого правила о том, сколько часов нужно работать. Важно следить за своим физическим и психическим состоянием, а не копировать чужие модели.
Отсутствие перерывов ведет к переутомлению и снижению концентрации. Даже короткие целенаправленные паузы, например 15-минутный перерыв раз в два часа, могут серьезно помочь.
Чтобы приблизиться к балансу, предприниматели применяют определенные правила. Выходные должны быть неприкосновенными. Джек Дорси работает по 8 часов над каждым из своих проектов, но полностью посвящает выходные пешим прогулкам и размышлениям. Это время необходимо для перезагрузки.
Утренние ритуалы помогают собраться с мыслями. Это может быть спокойная чашка кофе, пробежка или чтение. Главное — выделить полчаса-час для себя перед началом бурного дня.
Основатель Surfingbird.ru Сергей Шалаев по утрам принимает горячую ванну, просматривает соцсети и готовит завтрак. Его рабочий день заканчивается около 23:00.
Важно делать тайм-аут в течение рабочего дня, но не стандартный обеденный перерыв, а полноценную смену деятельности на час-два. Например, можно сходить на тренировку.
Билл Гейтс в первые годы работы часто уходил из офиса в кинотеатр, чтобы сменить обстановку, а затем возвращался и работал еще несколько часов.
Хобби помогает с энтузиазмом делать перерывы и устраивать выходные. Идеально, если ваше увлечение разделяют близкие.
«Раз в неделю играю в футбол, иногда хожу в бассейн или бегаю. Летом катаюсь на велосипеде», — отметил основатель компании «Партия еды» Михаил Перегудов.
Максимальная концентрация на рабочих вопросах в рабочее время повышает продуктивность и позволяет не задерживаться в офисе.
«Когда я в офисе, я полностью сконцентрирован на работе. Поэтому домой прихожу рано, успеваю пообщаться с детьми», — сообщила соучредитель и генеральный директор ThirdLove Хайди Зак.
Четкий график дня, подчиненный строгому режиму, позволяет легче выделять время для отдыха и семьи. Режим помогает экономить энергию и бороться со стрессом.
«Я начал следить за режимом дня, расходом энергии, работать со стрессом. Это отражается и на компании», — добавил Михаил Перегудов.
Умение делегировать обязанности экономит время на рутине и позволяет сосредоточиться на стратегии. Для этого нужно окружить себя надежными людьми и научиться ослаблять контроль.
«Я активно делегирую, потому что доверяю своим людям. Золотой середины не существует. Как комфортнее, так и надо работать», — заявил один из крупнейших франчайзи сети «Додо пицца» Владимир Горецкий.
Российские предприниматели также делятся своим взглядом на баланс. Для Михаила Перегудова важно придерживаться темпа и планировать время.
«На личную жизнь время остается. В работе важно вовремя остановиться, чтобы контролировать свое состояние. Это марафон, который нужно бежать в одинаковом темпе», — считает он.
Алексей Рожков, совладелец агентства «Сделаем», акцентирует внимание на здоровье и приоритетах.
«Работа — это всего лишь работа. Всегда будет другая. А вот других глаз, сердца или другого десятилетия дочки может и не быть», — отметил он.
Количество потраченных часов не равно успеху. Соучредитель и директор Strategic Nudge Кристин Бейкер считает, что вы работаете до достижения цели, будь то на это нужно 20 или 70 часов в неделю.
Мэгги Паттерсон, основатель Small Business Boss, подтверждает, что предприниматель сам определяет необходимое для развития бизнеса время. В ее жизни были периоды как с 20-часовой, так и с 80-часовой рабочей неделей.
